Ateliers & Événements

DIMANCHE

26

MAI

10h30 à 16h

Yoga et voile cap sur l’Ile du Frioul

26/05- 120

Avec Tiffanie et Piero

Tiffanie, enseignante de yoga et Piero, éducateur sportif de voile, vous proposent un dimanche suspendu entre terre et mer, un moment hors du quotidien. On embarque sur un voilier pour se rendre sur l’Ile du Frioul !
Dans un environnement propice on fera une pratique de yoga (méditation postures relaxation).

Danse Art Thérapie

SAMEDI

1

JUIN

10H45 -13H30

YOGA et BRUNCH

01/06 – 28 € Yoga+brunch / 15 € brunch 

Avec un traiteur éco responsable et Tiffanie

Venez profiter avec nous d’un cours de yoga énergisant suivi d’un délicieux brunch végétarien. A la carte : asanas et tartes salées, chants de mantra et chocolat chaud, et bien d’autres surprises pour le corps et les papilles !

Prévoyez des vêtements souples ainsi qu’un bon manteau: si le soleil brille on profitera du patio !

 

Danse Art Thérapie

JEUDI

13

JUIN

20h

Kirtan cercle de chants

13/06 de 20h à 22 – Prix libre / prix conseillé 10€ 

Avec Tiffanie et toutes les personnes présentes

Venez exprimer votre voix, vibrer et sentir les bienfaits de chanter en groupe avec son coeur.
La répétition de mantra permet de focaliser l’attention et d’apaiser le mental. Grâce à la répétition de ces sons, on fait vibrer nos cellules pour une meilleure harmonie du corps et de l’esprit.

Danse Art Thérapie

JEUDI

27

JUIN

20H -22H 

 ATELIER YOGA & ECRITURE

Jeudi 27/06 – 20h à 22h – 25 euros – Réserver dans le planning

Avec Louise

Nouvel atelier yoga & écriture ! Après la peur et le désir créatif, la thématique est celle de l’amour inconditionnel. Je vous propose de venir explorer en postures, respirations, concentrations visuelles, méditations et chants, ce vaste espace intérieur dans lequel nous sommes tous interconnectés : le cœur. Deux heures composées d’une pratique de yoga autour du centre d’énergie de la poitrine, des poumons et du cœur suivie d’une pratique d’écriture pour aller au-delà des barrières de l’ego et des croyances limitantes. Une nouvelle plongée dans nos failles, et dans ce mystère du plus grand que soi en soi, pour y puiser et exprimer peut-être, un nouveau rôle à jouer. 

Durée de l’atelier : 2 h

 

Danse Art Thérapie