Ateliers & Événements
VENDREDI
19
septembre
19H45 – 22H30
TANTRA Soirées Nataraj mensuelle
ven. 19/09- 19h45 à 22h30 avec Barbara et Laurent
Tarif solo /. 30€ duo 50€ /Forfait 3 soirées 75 € après une première participation – info et inscription contactez contact@plenitudestudio.fr
La danse de la conscience et de l’énergie. Pleinement présent.e dans mon corps physique et réceptif.ve à mon champs de conscience, un voyage telle une danse entre ciel et terre, pour goûter à l’expérience d’être pleinement moi-même, vivant.e et connecté.e, dans la rencontre des autres. Danse, mise en mouvement de mon corps, respiration, méditation, toucher conscient, paroles. Je me laisse surprendre. Dans ce groupe sécure et bienveillant, tout en restant dans cette présence à moi-même je vais partager avec les autres des pratiques simples, parfois intimes, qui peuvent être puissantes. Cadre : Ecoute et consentement.

SAMEDI
20
SEPTEMBRE
10H – 12H
Breathwork
Sam 20 /09 de 10h à 12h 40€ inscription : contact@plenitudestudio.fr (paiement en liquide sur place)
Avec Juliette
Un voyage pour sortir de ton mental et quitter le mode pilote automatique en te reconnectant à ton corps, à ton souffle, à ton Être
Cette pratique t’aidera à ressentir la vie depuis l’intérieur, depuis ton coeur, et non plus depuis ta tête, en te faisant vivre une expérience extra-ordinaire

DIMANCHE
21
SEPTEMBRE
16H – 18H
Atelier inversions
Dim 21 /09 de 16h à 18h 25€ (paiement en liquide sur place)
Avec Ludivine
Que vous soyez débutants ou avancés, il s’agira de développer sa force et sa souplesse pour, chacun à son niveau et à son rythme, trouver son aise dans des postures renversantes ! Apprenez à maîtriser l’équilibre, sur les avant-bras, et l’équilibre tout cours !

JEUDI
25
SEPTEMBRE
20 – 21h30
Atelier Kundalini Yoga
jeudi 25/09, 20h – 21h30 – 20 €
Avec Tiffanie
Dans cet atelier : Une pratique de Yoga profonde suivie d’une méditation chantée et de chant au son de l’harmonium ✨️🍂 on viendra célébrer notre corps, la vie, notre vibration et le lâcher prise auquel nous invite l’automne !
