Une soirée autour de la voix et de la musique avec Tiffanie et Nicolas. Un atelier voix suivi d’un voyage sonore pour vibrer son unicité, sa splendeur ! Un moment ouvert à toutes et tous – pas besoin de « savoir chanter » ! ​✨

La séance débute par quelques minutes de respiration guidée,  pour calmer progressivement le mental, relâcher les tensions et ramener l’attention dans le corps. Le souffle s’apaise, le rythme ralentit, et l’espace intérieur s’ouvre peu à peu.

Cela sera suivi d’un atelier autour de la voix. Ce pont avec le subtile qui nous permet de nous reconnecter à notre vibration profonde.

​Une fois installé confortablement, les yeux fermés, vous vous laissez simplement traverser par le son. Aucun effort n’est demandé : Juste écouter, ressentir et accueillir.

​Le gong devient le fil conducteur de cette expérience. Par ses vibrations profondes, ses résonances riches et ses variations subtiles, il crée un paysage sonore vivant, capable d’accompagner le corps vers une détente profonde et l’esprit vers un état de présence plus calme.

​Au fil de la séance, les tensions peuvent se dissoudre, le mental ralentir et laisser place à un état de repos, parfois proche de la méditation ou du rêve éveillé. Chaque expérience reste unique, selon ce qui est présent pour chacun au moment de la séance. ✨

La TEHIMA est une pratique corporelle douce qui fait du bien, à l’image d’anciennes pratiques orientales (yoga , tai ji chuan…). Cette gestuelle chorégraphie la forme, l’énergie et la symbolique des 22 lettres hébraïques. Formée à l’Ecole Internationale de Téhima crée par Tina Bosi, je propose des cours les mercredis matins de 9h15 à 10h15, deux fois par mois.